「テトリス効果」はテトリス以外のパズルゲームにもあるのか？

「テトリス効果は、ネガティブなルーチンから抜け出し、ポジティブに楽しく生きる為の手助けをしてくれる」

「テトリス効果」で人生をポジティブに変える4つの方法 : カラパイア

世界の大定番ゲーム「テトリス」には不安とストレスを軽減する効果があると判明（GIGAZINE） 上から降ってくる色とりどりのブロックをう…｜ｄメニューニュース（NTTドコモ）

昨年この記事を読んでから、私は携帯ゲーム「LINEポコポコ」にハマっています。（テトリスじゃないじゃん）

朝の通勤途中、お昼休憩、帰りの電車、夕食後、就寝前と、結構マメにやってます。

 

ご飯を作りながら、歯磨きしながら、身支度しながら・・・

あれ？考えてみれば仕事中以外ほぼやってる！？

 

精神安定効果なのか分かりませんが、集中していると嫌なことを忘れていますから。（現実逃避なだけ？）

ハマりすぎちゃって、やめられない！！

心は穏やかなで安定していますが、依存症なんじゃないかと不安になります。（やっぱり不安なのか？）

 

私のように依存的になってしまうのはよくないけれど、

もしテトリス効果で心が穏やかになったり、ポジティブ思考になれるのであれば、

ゲーム好きの私としてはとても喜ばしいことだなーと思います。