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今さらですが、今朝初めてスロージューサーというものを使って、コールドプレスジュースを作ってみました。
スロージューサーだと、スクリューがゆっくり回転するので空気の混入が少なく、食品が酸化しづらいので、栄養をたくさん残せるのだそう。
もも
スロージューサーだと、酵素も壊さず摂取できるんだってねー。
ただのジューサーより低速ジューサーが優れている5つのポイント【家電トレンドチェッカー】 – 家電 Watch
今まで、ミキサーで満足しちゃっていた自分が愚かでした。
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この材料で青汁を作ってみました。
【材料】
小松菜 3束くらい
人参 1/2個
りんご 1個(サンふじ)
バナナ 1本(小さめ)
レモン 1/2個(広島産)
小松菜以外の皮は剥いて、適当に切ってジューサーへ投入。
▼できあがりは、コチラ。
いいねぇ〜この濃いめのグリーン。
小松菜の青っぽさと人参のクセはまったく気にならず、甘さと酸味のバランスも抜群でした!
しかもカラダに良いものを飲んでいる感が半端なく、朝から清々しい気分に。
粉末の青汁と酵素とは違って、フレッシュさが嬉しいですよね。
抗酸化作用のある栄養成分もたっぷり摂れるので、美容と健康にかなり良さそうです♪
シャープ ヘルシオ情報はこちら
スロージューサー:シャープ
使用したのは、これです♪
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はなひらもも
適応力あり、計画性のないアラフォーです。食べ歩き、写真を撮ること、ねこ、お笑いが好き。
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